Evotonomia+L'organisation du quotidien, au service des fonctions exécutives.
Missions, planning, budget, liste de courses, notes, humeur et énergie, rappels : une application sobre, pensée pour alléger la charge mentale et gagner en autonomie au quotidien.
- 100 % hors ligne
- Aucune donnée transmise
- Sans publicité
- Sans compte
- Sans achat intégré
Pour qui
Conçu pour réduire la charge mentale
Evotonomia+ accompagne les personnes neurodivergentes dans l'organisation de leur quotidien : découpage des tâches, repères temporels, rappels fiables, liste de courses et suivi simple de l'argent, de l'humeur et de l'énergie.
- TDAH
- Autisme
- Troubles dys
- Séquelles cognitives
L'application
Chaque espace au service de l'autonomie
Des outils simples, pensés pour le quotidien plutôt que pour la performance.
Des missions concrètes, étape par étape
Le cœur de l'application : transformer le quotidien en tâches réalisables et valorisantes. Chaque mission peut se découper en étapes pour alléger la charge exécutive.
- Titre, catégorie libre, difficulté et points pour chaque mission
- Découpage en étapes ordonnées, validées une à une
- Chronomètre et rappels optionnels face à la cécité temporelle
Une semaine ritualisée, sans surcharge
Le planning organise la semaine réelle, du lundi au dimanche, et aide à installer des routines durables.
- Assigner des missions à chaque jour, avec une heure optionnelle
- Dupliquer un jour ou copier la semaine précédente
- Export PDF d'une journée ou de la semaine, à imprimer ou afficher
Le reste à vivre, en un coup d'œil
Un suivi d'argent volontairement simple, pensé pour la gestion au quotidien plutôt que pour la comptabilité.
- Reste à vivre du mois et par jour restant, mis en avant
- Recettes et dépenses par catégorie, avec plafonds
- Tout reste local : aucun accès bancaire, aucune donnée envoyée
La liste de courses, simple et réutilisable
Une liste de courses claire, avec quantités et prix optionnels, pensée pour préparer ses achats sans surcharge et sans se disperser.
- Ajouter un article en un geste, régler la quantité au doigt
- Plusieurs listes réutilisables, à créer et retrouver facilement
- Prix unitaire optionnel par article, pour anticiper le montant des courses
Un vide-cerveau toujours à portée
Un espace de capture rapide pour décharger la mémoire de travail et noter une idée avant qu'elle ne s'échappe.
- Capture express en un geste, depuis un champ unique
- Cinq couleurs pour trier visuellement
- Épingler, modifier ou supprimer à tout moment
Repérer et respecter ses limites
Un point quotidien sur l'humeur et l'énergie, dans la logique des cuillères, pour apprendre à doser ses journées.
- Jauges d'énergie et d'humeur réglables au doigt
- Une note libre sur la journée
- Une frise des derniers jours, support d'échange en séance
Des rappels fiables, même application fermée
De vraies notifications locales pour sécuriser la prise de médicaments et les rendez-vous, sans dépendre de la mémoire.
- Médicament, rendez-vous ou autre, avec une icône dédiée
- Une fois, chaque jour ou certains jours de la semaine
- 100 % local : l'app n'envoie aucune donnée de santé
Vos données vous appartiennent
L'application étant 100 % hors ligne, la personne garde la maîtrise totale de ses données, et la responsabilité de les sauvegarder.
- Exporter un fichier de sauvegarde, à conserver ou partager
- Importer pour restaurer l'ensemble des données
- Indispensable avant un changement de téléphone ou une réinstallation
Confiance
Un cadre clair, par principe
Evotonomia+ ne demande aucun compte et n'envoie aucune donnée à l'éditeur. Vos informations sont stockées sur l'appareil. Elles n'en sortent que par un partage que vous lancez ou par la sauvegarde du téléphone.
100 % hors ligne : l'app n'envoie rien, vos données sont stockées sur l'appareil.
Aucune donnée transmise à un serveur, un tiers ou un annonceur.
Sans compte, sans publicité, sans achat intégré.
Les notifications de rappel sont locales, sans envoi de donnée de santé.
La sauvegarde est un fichier que la personne range où elle le souhaite.
Pour les professionnels
Pensé avec celles et ceux qui accompagnent
Soin, éducation, social, aidants : Evotonomia+ se co-construit avec la personne accompagnée. Commencer petit, installer des routines, sécuriser l'observance et s'appuyer sur le reste à vivre pour se projeter.
Envie d'en savoir plus sur Evotonomia+ ?
Écrivez-nous pour une présentation, un accompagnement ou toute question sur l'application.