Tutoriel Evotonomia+ · Tutoriel 1 sur 15
Créer ton profil et faire tes premiers pas
Mis à jour le 9 novembre 2026Version 1.1 de l'application
À quoi ça sert ?
Ton profil garde tes missions, ton planning et tes rappels rien que pour toi. En trois petites étapes, l'app te prépare une journée de départ, sans rien te demander de compliqué.
Tout reste sur ton téléphone : l'app n'envoie rien et marche sans connexion.
Étapes
Ouvre Evotonomia+ et touche + Créer un profil.
Écris ton prénom dans Choisis ton prénom (deux lettres au moins).
Touche l'avatar qui te ressemble dans Choisis ton avatar. Tu pourras le changer plus tard.
Choisir son prénom et son avatar Touche Créer le profil, en bas de l'écran. Pour abandonner, la flèche en haut à gauche te ramène à l'accueil.
Bienvenue : lis la promesse de l'app, puis continue.
Quelques missions pour commencer : cinq missions du quotidien sont déjà cochées. Décoche ce qui ne te concerne pas, puis touche Continuer, toujours visible en bas.
Les missions de départ Les rappels : touche Autoriser les rappels si tu veux que l'app te prévienne (médicaments, rendez-vous, missions à heure fixe). Puis touche C'est parti.
Autoriser les rappels
Tu arrives sur ton Menu, avec tes premières missions du jour.
Conseils pratiques
- Commence petit. Deux ou trois missions suffisent pour démarrer. Tu en ajouteras quand l'envie viendra.
- « Plus tard » ne casse rien. Si tu n'as pas l'énergie maintenant, touche Plus tard : rien n'est enregistré, et l'app te reproposera ces étapes la prochaine fois.
- Rien n'est définitif. Chaque mission choisie ici se modifie, se renomme ou se supprime ensuite.
- Plusieurs personnes sur le même téléphone ? Chacune peut créer son profil depuis l'accueil. Un appui long sur un profil permet de le supprimer.
Evotonomia+ est un outil d'organisation. Elle ne donne aucun conseil médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Comprendre la sécurité de vos données