Tutoriel Evotonomia+ · Tutoriel 15 sur 15
Sauvegarder et restaurer tes données
Mis à jour le 9 novembre 2026Version 1.1 de l'application
À quoi ça sert ?
Tes données vivent sur ton téléphone. Une sauvegarde rangée ailleurs te protège si tu perds, casses ou changes de téléphone.
Exporter une sauvegarde
Ouvre Sauvegarde depuis l'accueil des profils, ou Réglages puis Sauvegarde et journal.
Touche Exporter les données. Un fichier est préparé avec toutes tes données (profils, missions, budget, notes, humeur, rappels).
Dans la feuille de partage, range-le dans un endroit à toi : l'app Fichiers, ton espace de stockage en ligne, un e-mail à toi-même.
L'app te demande ensuite si le fichier est bien rangé : réponds honnêtement, elle continuera de te le rappeler sinon.

Le fichier est-il bien rangé ?
Important : ce fichier n'est pas chiffré et contient tous les profils du téléphone. Envoie-le seulement à toi-même.
Les sauvegardes automatiques
Chaque jour, l'app garde une copie sur le téléphone : les trois dernières, plus une par semaine et une par mois. Tu les retrouves dans Sauvegardes automatiques, avec Restaurer et Partager. Pratique pour revenir sur une fausse manœuvre, mais elles disparaissent avec le téléphone : l'export reste ta vraie protection.
Restaurer
Sur l'écran Sauvegarde, touche Importer une sauvegarde et choisis ton fichier, ou touche Restaurer sous une copie automatique.
L'app affiche la date du fichier et les profils qu'il contient : vérifie que c'est le bon.
Confirme. Tout est remplacé par le contenu du fichier.
Avant de remplacer, l'app garde une copie de tes données actuelles dans Avant un import : tu peux revenir en arrière.
Changer de téléphone
Exporte sur l'ancien, installe Evotonomia+ sur le nouveau, puis importe le fichier depuis l'écran Sauvegarde. Cela marche aussi d'un iPhone vers un Android, et inversement. Pense ensuite à autoriser les notifications sur le nouveau téléphone.
Conseils pratiques
- Un export par mois suffit pour la plupart des gens : choisis un repère (le premier du mois, le jour du loyer).
- Lis bien la confirmation avant d'importer : la date et les prénoms te disent si c'est le bon fichier.
Evotonomia+ est un outil d'organisation. Elle ne donne aucun conseil médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Comprendre la sécurité de vos données